Онлайн психолог-консультант

Татьяна
Филатова

"Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность". ©

Специализация

  • тревожные расстройства
  • проблемы общения
  • трудности в отношениях
  • семейные проблемы
  • конфликтное поведение
  • неуверенность в себе
  • затруднения в принятии решений
  • личностные кризисы
  • работа со страхами
  • психосоматические заболевания

Психологическое онлайн консультирование что это?

В последнее время это достаточно распространенная форма психологической помощи. Порой эта помощь в силу разных обстоятельств, является единственно возможным способом ее получить. Например, мамы с маленькими детьми, которых не с кем оставить, или люди занятые работой, у которых практически отсутствует возможность тратить время на поездку к очному психологу, или люди, живущие в другой стране, нуждающиеся в профессиональной психологической помощи специалиста, говорящего на его родном языке. В этих случаях помощь психолога онлайн представляется хорошим выбором. В привычной для себя обстановке вы не чувствуете себя пациентом, что помогает вам без стеснения рассказать о проблемах, а специалисту – понять вас и дать максимально верные советы. Быстрота также является преимуществом психологической помощи онлайн. Сложные ситуации в жизни, к сожалению, возникают внезапно.

Преимущества онлайн консультации:

доступность консультации – Вы можете получить индивидуальную онлайн консультацию, находясь в любой точке мира. Частые командировки, загруженный и часто меняющийся распорядок дня нарушает наши планы, заставляет переносить сессию с пси-специалистом снова и снова. Теперь это не проблема, вы можете не тратить время на то, чтобы добраться до офиса психолога и обратно, и встретится со своим личным терапевтом прямо из офиса или собственной квартиры.

анонимность и конфиденциальность – очень важный фактор, поскольку некоторым клиентам не хочется афишировать посещение психолога перед своими знакомыми и близкими. При онлайн консультировании это сделать значительно проще.

Документирование. За время консультации, Вы получаете огромный объем информации, которую не всегда способны усвоить сразу. Даже в очной психотерапии, порой важно что-то записать, из того, что обсуждается на сессии. Если консультация происходила, в чате (текстовый вариант без видео) – Вам не нужно вспоминать о том, что вам говорил психолог, поскольку Вы в любой момент можете освежить разговор в памяти, просто перечитав историю сообщений. Кроме того, прямо во время консультаций, психолог может давать ссылки на дополнительную информацию, литературу и т.п.

Порядок действий для получения онлайн консультации:

  • Пришлите на адрес streln10@gmail.com Вашу историю и сформулируйте свой запрос.
  • В течение 2-х дней Вы получите ответ о возможности консультирования по вашему вопросу.
  • В случае положительного ответа, составляется терапевтический контракт*, где указываются цели терапии и критерии успешности достижения этих целей.
  • После составления контракта, оговаривается дата и время консультации.
  • Добавьте аккаунт tatiana_fil (мой город: Санкт-Петербург) в свои контакты в Skype.
  • В назначенную дату и время позвоните психологу по Skype.

*Для чего нужен терапевтический контракт? Это необходимо для того, чтобы четко увидеть ТО, что клиент хочет достичь. А также понять, ориентируясь на критерии, которые являются признаками исключительно индивидуальными, в правильном ли направлении идет наша совместная работа.

Обо мне

Психолог-консультант

Почему я стала психологом?

Потому, что психолог - профессия помогающая. Каждый человек сам творец своего счастья, важно помочь ему поверить, что оно возможно. И чем больше я узнаю людей, тем больше понимаю их и люблю.

Пока я осваивала профессию психолога, моя жизнь очень сильно изменилась в лучшую сторону. Я прошла длительный курс личной психотерапии и посетила множество психологических тренингов в качестве клиента. Необходимость личной терапии для самих психологов очень велика, ведь важно сначала решить свои проблемы, чтобы потом не «приносить» их в сложные переплетения ситуаций, чувств и эмоций клиентов.

Какой я психолог?

Сразу приходит в голову – разный с разными клиентами в разных ситуациях. Иногда поддерживающий, иногда провоцирующий, иногда активный, иногда созерцающий, но при этом всегда внимательный, искренний, любопытный… Я всё время учусь. Не только в образовательных программах, учусь у Жизни, у клиентов, у коллег, у своих детей, у друзей.

Я работаю с людьми, которые хотят решать свои проблемы, расти и развиваться. Я работаю с теми, кто хочет закончить выматывающие отношения и подготовить себя к новой встрече. Я работаю также с теми, кто потерял близких и хочет найти себя и снова жить, а не существовать. Я работаю с детьми и их родителями, помогая им, понимать и принимать себя и друг друга

Образование

Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования

Диплом о высшем профессиональном образовании: «Практическая психология»

Институт Семейной терапии

Диплом о повышении квалификации: «Практическая психология и психотерапия»

Сертификат «Practitioner of NLP»

Центр психологического консультирования и телесной психотерапии

Международная программа семинаров по соматической психотерапии - Биосинтезу.

Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов

Сертификат участия в фестивале «Живое тело»

Альянс Помогающих Практик «Pro Bono»

Сертификат участия «Определенность и неопределенность в психотерапии»

Отзывы

  • Я прошла ооочень большой путь с Татьяной Генриховной. И безумно благодарна за все, что Вы, Татьяна Генриховна, сделали для меня на пути ко мне . Спасибо Вам за меня саму! Хотя я Вам и лично уже говорила, но и здесь пишу. Благодарности не бывает много. А для тех, кто сомневается или раздумывает (я просто сама в самом начале обращения сюда сомневалась, а смогу ли, а стоит ли), скажу. Мне очень много раз хотелось все бросить. Казалось, что зря я вообще все это затеяла. И ругалась, и обижалась, и массу негатива испытывала, и боли (да, я узнала, что же такое это "больно", когда физически ничего не болит). Казалось, что ни конца ни края, шаг вперед и два назад. Ох уж эти шаги назад... вечная пропасть. И могу сказать, что все это того стоило и стоит. Да, тяжело, да, больно, да - иногда долго, медленно, противно, стыдно, мерзко, грустно, страшно и периодами безысходно, но все это возможно преодолеть, прожить и принять. Потому что впереди - обретение себя, понимание и принятие себя со всеми своими заковырками и даже негативом. Сейчас я ощущаю себя самостоятельным зрелым довольным человеком, у которого, как говорится, все только начинается. Я прекрасно понимаю, что впереди много сложностей, трудностей может возникнуть, страхов, тех же самых шагов назад, но я уверена, что буду с ними справляться, даже если это будет происходить не так быстро, как хочется. А если не смогу справиться самостоятельно, можно попросить о помощи или поддержке, теперь я этому тоже научилась. Да, все не волшебно в достигнутых целях. И некоторые реакции, шаблоны, изменения нужно еще нарабатывать и вживаться в них, набираться нового опыта, корректировать старое, но теперь я знаю как и не боюсь пробовать, ошибаться, падать, подниматься и идти дальше. Верьте в себя! даже если кажется, что впереди темнота, приглядитесь (прислушайтесь) к себе (!) повнимательнее, и вы обязательно увидите малююююсенький огонек, даже если он горит только в вас, а не где-то впереди. Потому что именно этот огонек и выведет вас к желаемой цели и будет освещать дорогу на пути через казалось бы невозможное. С уважением и благодарностью, Галина.

    Галина 30 лет, Екатеринбург

  • Благодаря Вам я чувствую конкретные изменения: я стала лучше понимать себя и прислушиваться к себе, ощущать внутренний стержень (который правда надо укреплять и укреплять), я стала больше жить своей жизнью и радоваться ей без оглядки на кого-то и чье-то, благодаря культивированию умения хвалить себя у меня стала появляться энергия (а я то думала - где ж ее брать?!) на то, чтобы делать, и еще мне стало проще быть с людьми. И все это для меня очень важно и за все это, за помощь мне я хочу выразить Вам искреннее спасибо.

    Ульяна 25 лет, Харьков

  • Хочу сказать Вам огромное спасибо, потому, что несмотря на то, что на 100% целей я не достигла, Вы мне очень помогли понять себя, открыть в себе новые вещи. Сейчас я себя чувствую счастливой, и это во многом, я считаю, благодаря нашей с вами работе.

    Станислава 26 лет, Москва

  • Глубокоуважаемая Татьяна Генриховна! Я вижу (и думаю, Вы согласитесь со мной), что наша с Вами работа принесла свои щедрые плоды. Я достигла всех поставленных целей - что, конечно, не значит, что я перестану работать над собой. Но теперь, я думаю, меня можно отпустить в самостоятельное плавание. Я очень, очень благодарна Вам. Вы вывели меня практически за руку из тьмы, в которой я блуждала – из-за моих комплексов, неурядиц, неуверенности и полного хаоса. Теперь я знаю КТО Я, ЧТО Я МОГУ - и я счастлива по крайней мере здесь и сейчас, а по- моему это и есть настоящее счастье. Мне хочется просыпаться по утрам в предвкушении нового дня, заполненного пусть небольшими, крошечными, но радостями и удовольствиями. Я не скажу, что в моей жизни нет больше проблем - они есть. Но теперь они больше не пожирают меня изнутри, я научилась защищать свое сердце и душу от разрушений. Мой Внутренний Ребенок снова со мной, он дает мне посыл к исканиям, попыткам, стремлениям, а мой Внутренний Родитель стал гораздо более лоялен. Наверное, это и есть гармония. И я ее достигла с Вашей помощью. Вы замечательный специалист, большая труженица, и дай Вам Бог побольше сил, чтобы помогать таким, как я - кто сам в себе заблудился и страдает от этого. Любому, кто читает эту тему в попытке понять, как справиться со своими психологическими напастями, я заявляю: доверьтесь Татьяне Генриховне - и Вы не пожалеете. Это говорю я - та, которая пришла сюда уже без надежды на какую-либо помощь, и возродившаяся сейчас к новой жизни.

    Надежда 28 лет, Нижний Новгород

  • Хотела бы поблагодарить Вас. Ваше общение со мной заставило меня задуматься о тотальном контроле над "дождями, снегами" и прочими вещами, которые от меня не зависят. Не могу сказать, что я перестала волноваться вообще, но теперь очень стараюсь не нервничать заранее… и первые результаты не заставили себя ждать - вес не набираю пока, но уже так критично не теряю. Волосы перестали вылезать... Спасибо Вам!

    Мария 27 лет, Москва

КОНТАКТЫ:

Задать вопрос?

Ваше сообщение отправлено!